Сбросить вес вполне возможно и в случае голодания непродолжительное время.Поможет в этом новый и уже распространенный метод интервальное голодание.Оно позволяет как можно скорее добиться стройной фигуры, улучшить обмен веществ и даже является верным путем к долголетию. <a href=https://vseledi.ru/pomogaet-li-pischevaya-plenka-ubrat-zhivot-i-boka.html>обертывание для похудения</a>
За последние годы интервальное голодание приобрело большую популярность.Что такое интервальное голодание.

Под интервальным голоданием подразумевается система питания, суть которой заключается в том, что ее режим включает 2 периода определенные часы, когда нужно употреблять пищу, и конкретный интервал времени, когда необходимо воздерживаться от еды.Занятие голоданием считается эволюционной особенностью.У наших древних предков пища не всегда была в изобилии, поэтому их организм был приучен к длительному пребыванию без еды. <a href=https://vseledi.ru/chto-takoe-anoreksiya.html>нервная анорексия</a>
Поэтому, можно утверждать, что временно ограничивать себя в питании более полезно для нашего организма, чем принимать пищу от 3-х-4-х раз в сутки.Употребленные продукты более эффективно перевариваются в отведенный период для голодания.