Показания: Способствует улучшению зрения (так как множество активных точек расположены на стопах), качества сна, снимает отечность, усталость и зажатость мышц стоп, увлажняет кожу и устраняет трещины, стабилизирует энергетический баланс, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, улучшает периферическое кровообращение, стимулирует венозный отток, оказывает общее успокаивающее воздействие https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/den_jogi_2021/21/

ДУШИКА 2 (Душика+Душика)
По преданиям, эти знания были получены святыми мудрецами в медитациях https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/yoga_1/9/
Примерно 5 000 лет назад они стали записываться и оформляться в отдельную науку https://ayurdara.ru/sertifikaty/1/
Первые письменные аюрведические трактаты появились более 2500 лет назад https://ayurdara.ru/ayurvedicheskaya_kuhnya/pakora/pakora_s_lukom/
До сих пор по ним учатся в многочисленных (более 250) аюрведических ВУЗах Индии https://ayurdara.ru/ayurvedicheskie_preparaty_himalaya_herbals_indiya/mentat_mentat_himalaya_herbals/
Рецепты аюрведических препаратов тоже взяты их этих книг https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/agra/4/
Эти трактаты: Сушрута самхита, Чарака самхита, Аштанга хридаям, Сахасрайогам https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/seminar_professora_pranava_i_doktora_snehi_29_05_17_g/3/

ПАВИЖА – жемчужный аюрведический массаж https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/seminar_pandita_kadzhol_shastri/4/

В России Аюрведу впервые стали применять после Чернобыльской аварии, когда аюрведических врачей пригласили помогать лечению и восстановлению пострадавших от лучевой болезни https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/ayurdara_-_ayurveda_v_sankt-peterburge/4/2/
А в 2015 году Аюрведа появилась Российском законодательстве в классификаторе медицинских специальностей, и вошла в раздел комплементарной (дополняющей) медицины https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/seminar_v_general_nom_konsul_stve_indii_v_spb_03_05_17_g/14/
Сегодня у нас в стране действует не один десяток оздоровительных аюрведических центров, и это очень, очень хорошо!
приём аюрведических препаратов; лечебную диету; режим дня; нагрузок; физические и дыхательные упражнения; массажи и процедуры; детоксикацию https://ayurdara.ru/himalaya_herbals/sredstva_dlya_uhoda_za_telom/mylo/