Очень много специалистов в области питания ценят активированный уголь за его борьбу с лишним весом. Активированный уголь в комплексе со сбалансированной диетой может нормализовать обмен веществ. В условиях, которыми характеризуется диета на активированном угле, запускается процесс сжигания жира, выведение токсинов из организма.

Лабораторные исследования подтвердили, что активированный уголь усиливает пищевую ценность продуктов питания. Активированный уголь - это лекарственный препарат в виде черных таблеток, не имеющих запаха и вкуса. Активированный уголь выводит газы из желудочно-кишечного такта, токсины, шлаки и жидкость. Уже практически все знают о великолепном способе похудеть, который не сопровождается голоданием и запретами и основан на приеме активированного угля. Существует несколько диетических схем, среди которых можно выбрать наиболее привлекательную для каждого человека индивидуально.

Обычно диета с активированным углем не выставляет ограничения в еде, если это не строгая диета. Строгая диета предполагает десятидневный курс, в течение которого допускается лишь вода в любых объемах и активированный уголь. Такая диета дает уменьшение мессы тела в размере около пяти килограмм. При желании следующий курс допускается проводить не ранее, чем спустя десять дней. Но специалисты не одобряют подобную схему, так как она крайне вредит организму и даже опасна для здоровья.

Согласно другой системе диета с активированным углем применяется дополнительно к обычному рациону. Утверждают, что достаточно принимать каждый день 2 таблетки активированного угля на голодный желудок. Таким образом, из организма выводятся шлаки, а дополнительные физические упражнения не нужны. Данная схема имеет лишь один недостаток. В результате действия активированного угля в желудочно-кишечном тракте происходит недостаточное впитывание питательных веществ. Но к ухудшению состояния здоровья такая диета приводит редко.