02 Декабря 2016 СкатИнфо
Логин:
Пароль:
  //   Карта сайта   //  реклама на сайте // реклама в газете // редакция // вакансии  // форум  // блоги слобожан   //  поиск   //  рейтинг сайтов   //  информер
Главная // Блоги слобожан // Блог о здоровье // Спите, и будете здоровы!
 ПОЛИТИКА И ЭКОНОМИКА
 ОБЩЕСТВО
 ПРОИСШЕСТВИЯ
 ЗАГРАНИЦА
 БИЗНЕС И ФИНАНСЫ
 КУЛЬТУРА
 СПОРТ
 КРОМЕ ТОГО
  ИНТЕРВЬЮ  
  РАБОТА  
  ПОИСК  
  ОБЪЯВЛЕНИЯ  
  СЕЙЧАС НА ФОРУМЕ  
14.11.2017, 18:15
Сообщение: Billige Christian Louboutin Outlet
Автор: mbroomeugg
  АРХИВ  
понвтрсрдчетпятсубвск
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
  БЛОГ О ЗДОРОВЬЕ  

sport — Спите, и будете здоровы!

Регулярно недосыпать вредно, особенно, когда речь идет о женщинах. Это сумели доказать сотрудники одного из научно-исследовательских институтов Канады, как сообщает портал "Будьте здоровы" в рубрике новости здоровья. Даже если не учитывать тот факт, что женщина становится очень нервной и раздражительной из-за того, что мало спит и не высыпается, постоянный недосып может иметь еще целый ряд тяжелых последствий для женского организма. У мужчин с этим дела обстоят намного легче.

Не зря ведь женщину принято считать слабым полом. Даже дефицит сна сказывается на их здоровье, сразу обостряются такие заболевания как сахарный диабет, болезни сердца и сосудов и т.д.

Мужчины не так подвержены негативному воздействию дефицита сна на организм. Дело в том, что в их организме есть особый гормон, который восполняет дефицит сна. К тому же, нервы у мужчин более крепкие, а в совокупности с этим гормоном все это дает мужчине возможность безболезненно проводить в постели меньшее количество часов.

По мнению ученых из Америки, для того, чтобы похудеть, не поможет никакая диета, если женщина постоянно испытывает потребность в сне, так как не высыпается. Только правильный режим дня будет положительно способствовать похудению, а также подержанию красивой и стройной фигуры. Ознакомиться с материалами этого исследования можно в журнале The Telegraph.

Учеными, которые ведут свою научную деятельность в Университете Бригама Янга, был проведен интересный эксперимент, участницами которого стали женщины от 17 до 26 лет. Целью этого эксперимента было выявление у них уровня активности в зависимости от их режима дня и состава тела. После окончания эксперимента были сделаны выводы о том, что женщины, соблюдающие режим дня, гораздо меньше подвержены накоплению жировой ткани. Причем, вредно как недосыпать, так и проводить в постели больше положенного времени.

автор: admin
27.11.2013 09:48
0
реклама
&&&&&&&


&&&&&&&

  КАТАЛОГ ОРГАНИЗАЦИЙ И УЧРЕЖДЕНИЙ СЛОБОДСКОГО