Лучшим тренажером для функциональной тренировки является качественный песочный мешок от компании Monko. Песочный мешок – это силовой снаряд, который применяется для выполнения целого ряда упражнений в процессе силовой и функциональной тренировки.

С приходом тёплых дней всё чаще люди начинают задумываться над своей физической формой. Диеты и правильное питание лишь часть фитнеса.